"Дихання - це міст між тілом і душею, а йога - шлях до внутрішнього спокою"
Знайдіть свій простір для дихання
У Calmyntraeon ми створюємо більше, ніж просто заняття йоги. Це місце, де кожен крок, кожен подих веде вас до внутрішньої гармонії.
Почати подорож
Філософія гармонії
Calmyntraeon - це поєднання слів "calm" (спокій), "mind" (розум) та "aeon" (вічність). Ми віримо, що йога - це не просто фізичні вправи, а шлях до вічної гармонії розуму і тіла.
Внутрішній спокій
Навчіться знаходити гармонію навіть у найскладніші моменти життя через практики усвідомленості та медитації.
Енергія життя
Відновіть природну енергію тіла через дихальні практики та м'які рухи, які підходять людям будь-якого віку.
Розвиток гнучкості
Розвивайте не лише фізичну гнучкість, але й ментальну стійкість, що допоможе адаптуватися до змін у житті.
Різноманітність практик для кожного
Від м'якої відновлювальної йоги до динамічних потоків - знайдіть свій унікальний шлях до благополуччя.
Хатха йога
Ідеально підходить для початківців. Повільні, усвідомлені рухи допомагають зрозуміти основи та відчути зв'язок із тілом.
- • Покращення постави та координації
- • Зниження рівня стресу
- • Підвищення концентрації
Відновлювальна йога
Глибоке розслаблення через тривалі пози з підтримкою. Ідеально для відновлення після напружених днів.
- • Покращення якості сну
- • Зменшення тривожності
- • Відновлення енергетичного балансу
Віньяса флоу
Плавні переходи між позами в ритмі дихання. Створює медитативний стан через рух.
- • Покращення витривалості
- • Розвиток координації
- • Зміцнення серцево-судинної системи
Медитація та пранаяма
Дихальні техніки та практики усвідомленості для глибокого розслаблення та внутрішнього споглядання.
- • Покращення емоційної стабільності
- • Підвищення рівня енергії
- • Розвиток внутрішньої мудрості
Інвестуйте у своє благополуччя
Виберіть план, який підходить вашому ритму життя та потребам
Пробне заняття
Одне заняття
- ✓ 90 хвилин практики
- ✓ Персональна консультація
- ✓ Знайомство з філософією
Місячний абонемент
8 занять на місяць
- ✓ Усі види класів
- ✓ Гнучкий графік
- ✓ Домашні практики
- ✓ Підтримка інструктора
Безлімітний
На 3 місяці
- ✓ Безлімітні відвідування
- ✓ Майстер-класи
- ✓ Індивідуальні консультації
- ✓ Спеціальні ретрити
Ваша подорож до внутрішньої гармонії
Знайомство з практикою
Починаємо з простих рухів та дихальних вправ, що підходять вашому рівню підготовки.
Поглиблення розуміння
Вивчаємо філософію йоги, техніки медитації та способи інтеграції практики у повсякденність.
Трансформація
Відчуваєте глибокі зміни: покращення сну, зниження стресу, підвищення енергії та внутрішній спокій.
"Після трьох місяців занять у Calmyntraeon я відчуваю себе зовсім іншою людиною - спокійнішою, енергійнішою та більш зосередженою."— Марія, 45 років
Людей знайшли свою гармонію
Років досвіду у викладанні йоги
Учнів відчувають позитивні зміни вже після першого місяця
Почніть свою подорож сьогодні
Заповніть форму, і ми зв'яжемося з вами для обговорення найкращого способу розпочати практику йоги.
Часті запитання
Чи підійде йога, якщо я ніколи не займався?
Абсолютно! Calmyntraeon спеціалізується на роботі з людьми різного рівня підготовки. Наші інструктори адаптують практику під ваші потреби.
Які потрібні речі для занять?
Зручний одяг для рухів, власний килимок (або можна скористатися нашим), пляшка води. Усе інше обладнання ми надаємо.
Як часто варто відвідувати заняття?
Для початківців рекомендуємо 2-3 рази на тиждень. Це дозволить відчути результат та сформувати здорову звичку.
Чи є вікові обмеження?
Йога підходить людям будь-якого віку. У нас займаються від 25 до 75 років. Головне - бажання розвиватися та піклуватися про себе.
Кожен день - нова можливість
Приєднуйтесь до спільноти Calmyntraeon, де кожен крок веде до внутрішньої гармонії, кожен подих наповнює спокоєм, а кожна практика відкриває нові грані вашого потенціалу.